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2011-11-10

お薬の話。

翌日の仕事への緊張や不安が激し過ぎて、なかなか寝付けません。

今まで何種類か睡眠薬を処方してもらったけど、すぐ効かなくなっちゃう。
今回また新しい薬出してもらったけど、これまた効かない…。

どうやったら余計なこと考えずに、スムーズに眠れるのかなぁ。

昔はG様との妄想が花開く、寝付くまでのこの時間が好きだったけどw、今は寝付くまでの時間、余計なこと考えて不安になったり、これまでの悪いことを思い出しちゃったりして、すごく辛い時間なんです。

一旦寝付いてしまえば、途中で起きてもまた眠れるんだけど、最初に寝付くまでがしんどい…。

楽しいこと考えながら寝なくちゃ…。
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